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人生を3倍楽しむためのTAW的ビューティとは

ビューティTAWがもっともオススメしているのは、若さと美しさを手に入れること。子育てから手が離れた今こそ自分の身体にみがきをかけるチャンスです!

vol.5 輝く素肌はデトックスから


現代は普通の生活をしていても体内に毒素がたまりがちです。
若い頃に比べて、運動不足や不規則な食事などで便秘の方も多いでしょう。
腸内をきれいにすることが美肌をつくる、と昔から言われてきました。
美肌にはもうひとつ、リンパの流れを良くすることも重要です。
リンパ液が滞ると毒素が排泄されないので、肌荒れや吹き出物、
むくみなどお肌にダメージをもたらします。
リンパを動かすのは筋肉。だから、普段からの運動が大切なのです。

「でも、忙しいし、疲れがたまってしまった」

そういうときは、リンパマッサージを受けましょう。マッサージでリンパの循環を促進し、溜まった毒素をデトックス(毒素排泄)します。何度か受けるうちに身体のめぐりが良くなるでしょう。

身体だけでなく、心のストレス解放も同時におこなうといいですね。心のストレスは普段とは違う過ごし方をすることで解放できます。都会を離れて、自然の中で過ごすのは一番効果的な心のデトックス。
もちろん本格的な心のデトックスは美容瞑想がおすすめです。
いろいろな思い込みを解消すれば、心もかなり軽くなりますよ。


◆ 一色真宇 輝く素肌の秘密

◇ KAEDE SPAでアロママッサージを受ける

一色真宇お気に入りの休日の過ごし方は、アロママッサージを受けること。都会のエステもいいですが、ちょっと長めにお休みが取れたときは、、車を走らせ自然の中のリゾートホテルへ。心地いい鳥の声としっとりとした緑の中で、時間がゆっくり流れるリゾート地だからこそ、心も身体も深くリラックスできるのです。

ザ・プリンス箱根のロビーにて
ザ・プリンス箱根のロビーにて

この日やってきたのはザ・プリンス箱根。湖を眺める温泉や、
気品溢れるレストランでおいしい食事も楽しめるので、一石三鳥です。
高級感あふれるホテルのエステティックサロンでアロマの香りに浸りながら、ゆったりとマッサージを受けるのは、女性にとって至福の時間。
お肌と心がリフレッシュしたら、もっと行動したくなるから不思議です。
心と身体は車の両輪。密接に関係しているのです。


KAEDE SPAの店内
KAEDE SPAの店内

こちらのお店は、「和」の伝統を取り入れた癒しの空間がコンセプト。
ゆったりとした個室で自分だけの時間を。宿泊客には割引の特典があります。温泉に入ったあとで受けられるのは、リゾート地ならではです。
マッサージは、梅の花のオイルと抹茶のオイルの二種類から選びます。
梅の花の効能は、疲労回復、冷え性、肩コリなど。
抹茶のオイルはビタミンCやEが豊富で、美白効果が高いそうです。
今回は抹茶のオイルを選びました。
オイルの香りがいつまでも続くので、深いリラックス状態が持続します。
リンパの流れを整えるマッサージのデトックス効果で、ますますお肌が艶めいたようです。

 ザ・プリンス箱根
  

ホテルのコンセプトは“リラクゼーション&ネイチャー”。
そこは、森と湖にかこまれた静寂の空間。中庭より、芦ノ湖と富士山を
望むことができます。大自然に溶け込むような、ゆったりとした時間を
過ごすことができるリゾートホテルです。

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ザ・プリンス箱根 オリジナルSPA「KAEDE SPA」
  

日本の伝統文化の中で語り継がれた「おもてなし」をコンセプトとし、
素材から設計・施工にいたるまで全てを「和」のテイストで統一。
深いくつろぎを感じさせるザ・プリンス箱根オリジナルのスパです。

>>ホームページはこちら


◇ 美容瞑想から生まれた誘導瞑想CD 美容ヒーリング 
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